Es un abordaje psicoterapéutico centrado en el paciente que permite que el terapeuta estimule mecanismos de curación innatos en la persona, poniendo en marcha el sistema de procesamiento de la información del cerebro gracias a la Estimulación Bilateral (movimientos oculares, tapping o mediante sonidos).

  

EMDR es un abordaje psicoterapéutico eficaz e innovador para el tratamiento de dificultades emocionales causadas por expriencias difíciles en la vida de las personas que está avalada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) y por las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma. 

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Así mismo, es un modelo psicoterapéutico efectivo probado científicamente y utilizado como abordaje de elección para distintos tratamientos el cual ha sido reconocido como tratamiento eficaz para el TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático) por la APA (Asociación Americana de Psicología).