¿Sabemos ser felices?

"No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque tú lo decides. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La felicidad es una elección como también lo es el sufrimiento." (Miguel Ruíz)

El libro "Los Cuatro Acuerdos" nos sirve de guía para intentar conseguir esta felicidad. A continuación los enumero y hago un breve resumén:

1. Se impecable con tus palabras: Las palabras poseen una gran fuerza, crean realidades y sobretodo emociones. Con las palabras podemos salvar a alguien, hacerle sentir bien, transmitirle nuestro apoyo, nuestro amor, nuestra admiración, aceptación pero también podemos herirle, matar su autoestima, sus esperanzas, condenarle al fracaso. Esto, no solo lo podemos hacer a los demás sino a nuestra propia persona, por eso utiliza las palabras apropiadamente. Empléalas para compartir el amor. Empieza por tí mismo.

2. No te tomes nada personalmente: Lo que los demás dicen y hacen es una proyección de su propia realidad de su propio sueño. Nada de los que hacen es por tí. "Tomarse las cosas personalmente te convierte en una presa fácil..."nos dice Miguel Ruíz en su libro. Cuando seas inmune a las opiniones y los actos de los demás, dejarás de ser la víctima de un sufrimiento innecesario.

3. No hagas suposiciones: Tendemos a hacer suposiciones y a sacar conclusiones de todo. El problema al hacerlo es que asumimos y suponemos como cierto, para luego montar una realidad sobre ello...y ésta a veces no es positiva. Encuentra la valentía necesaria para preguntar y expresar lo que realmente quieres.

4. Haz siempre lo máximo que puedas: Lo máximo que puedas de un momento a otro será distinto cuando estés sano o enfermo pero bajo cualquier circunstancia, haz simplemente lo máximo que puedas y así evitarás juzgarte, maltratarte y lamentarte.